Was trinkst du am Morgen nach dem Aufstehen? Was trinkst du nach dem Mittagessen? Was trinkst du, bevor du nach einer langen Arbeitswoche am Freitagabend in den Ausgang gehst?
Der unsportliche und ungesunde würde ein Red Bull trinken.
Der Mannbibel-Leser würde bis jetzt vielleicht einen Juice am Morgen empfehlen (siehe auch Regel 138. Trinke frischen Saft (Juicing)).
Es gibt aber noch eine andere Wunderwaffe: Grüntee.
In dieser Regel erfährst du, warum Grüntee zu deiner Standardausstattung in der Küche gehören sollte.
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